Psiholog i psihoanalitičar Aleksandar Kontić navodi da su posledice svega što se dešava poslednjih osam meseci na ljude „relativno nezavisne“ od ishoda. „Trauma je uvek lično doživljena, za nekoga je nešto čista frustracija, za nekoga teška trauma. Zavisi od toga koliko je osoba hipersenzitivna i osetljiva. Svako treba da proceni koje su njegove mentalne moći da podrži ovo ili ono“, kazao je za N1.
Kontić je dao i savet – ako osećamo nam treba nekoliko dana da „napunimo baterije“ na letovanju, treba da zaustavimo osećaj krivice što nismo tu.
Ukoliko ljudi imaju grižu savest, psiholog navodi da „treba da prelomimo ukoliko stavimo sebe u dilemu, jer niti ćemo doprineti, niti ćemo biti na miru na odmoru“.
„Za mentalno zdravlje je potrebno da postoji manje-više dan koji mogu da predvidim, da institucije u kojima provodim svakodnevne aktivnosti rade, da znam da ako dođem na posao, da ću moći da se vratim. Kada mnogo toga ugrožava, ono pravi naprezanje za mentalno zdravlje, naročito kada tenzije u zajednici dođu do nivoa gde se ljudi boje da to liči na bojler koji samo kuva i kada nema garancije za bolje sutra“, kazao je Kontić.
Dodao je da su to prilično veliki mentalni napori, ali da se koriste različiti mehanizmi odbrane. „Cena je velika i svaka traumatizacija je trajna, ostaje jako dugo u ličnosti“, dodao je.
Govoreći o onima koji se protive blokadama, a osećaju da sve što se dešava nije normalno, kaže da se takva ličnost deli na dve polovine.
„Jako je mnogo energije koja nisu spojiva potrebna da ih drži u celini. Ti ljudi onda postaju vrlo osetljivi i nisu ni laki za okolinu. Svaka minimalna frustracija ume da ih uzdrma“, dodaje.
Psiholog navodi da „ovde, gde su stvari dovedene do usijanja i gde je opasan protivnik – nemate prema njemu empatije“.
„Kada god se ne razgovara i kada god nema dijaloga, ta priča ide u sve veće zaoštravanje. Drugi više nije sagovornik koji misli drugačije nego neprijatelj mog psihološkog balansa“, naveo je.
Na pitanje da li će oni koji su bili jasno opredeljeni imati manje posledice po mentalno zdravlje u odnosu na one koji su imali neku vrstu ambivalencije, navodi da će prvi imati veliki benefit.
„Ako stvari budu išle tim tokom, oni će moći da kažu da su dali svoj doprinos da i meni i druge bude bolje“, kazao je.
Kontić je istakao i da su mlađe generacije „pošteđene osećaja razočarenja, izdaje, greške“.
„Oni nemaju balans skepse, nesigurnosti i nepoverenja. Mislim da više veruju jedni drugima nego nekim autoritetima koje bi možda mogli i da malo više saslušaju“, dodao je.
Psiholog navodi da ćemo najverovatnije svi ostati sa nekom traumom.
„Traumu ne treba zaboraviti, to je neprijatno iskustvo koje čovek zarad održavanja me zdravlja potiskuje, ali potiskivanje je najtrajnije sećanje i potisnuto se uvek vraća“, dodao je.
Kazao je da rečenica „nasilje rađa nasilje“ u psihoanalizi ima podršku koja nije filozofska već istinita, jer mnoge žrtve nesvesno kasnije postaju agresori, pogotovo kada su u pitanju deca.
Foto Printskrin n1
