Verovali ili ne, vagina može ući u bolno stanje kada ponestane seksa, upozoravaju stručnjaci. Radi se o nastanku vaginalne atrofije ili suvoće polnog organa – vrlo čestom poremećaju koji se pojavi u nekom periodu života mnogih žena.
Simptomi uključuju peckanje, svrab, poteškoće s mokrenjem, bolan seks i pojavu iscedaka.
Postoji rešenje i kada muškarca nema u blizini – masturbacija. Stručnjaci naglašavaju da redovni orgazmi spašavaju stvar i održavaju tkivo vagine zdravim.
– Tada su puno manje šanse da će tkivo postati upaljeno, tanko ili suvo – tvrdi seksualna terapeutkinja, drLuiz Mazanti iz Londona.
Ona dodaje da seks sa partnerom ili bez njega, poboljšava protok krvi u intimnom području, što znači da više kisieonika dopire do vagine, a to jača njeno tkivo.
Osim što je dobar seks koristan za zdravlje vagine, blagotvorno deluje i na mentalno zdravlje žena – smanjuje rizik od razvoja depresije i povećava osećaj privlačnosti suprotnom spolu.
Doktorka Mazanti kaže da često čuje ljude kako govore da nemaju seksualni život jer nemaju partnera. Ona im savjetuje da vode ljubav sami sa sobom.
I masaža vagine pomaže
Doktorka Mazanti napominje da je masaža vagine vrlo korisna i ne bi je bilo loše uvrstiti u svoje životne rituale. Kao i tokom seksa ili masturbacije, masažom se poboljšava cirkulacija i dotok neophodne količine kiseonika.
Seks jednom nedeljno najmanje
Ako vodite ljubav sa partnerom ili sami sa sobom barem jednom nedeljno, to usporava starenje, produžava životni vek i poboljšava celokupno zdravlje, pokazala je studija istraživača sa jednog američkog univerziteta, piše Dejli Mejl.
