Опште је познато да редован секс и здрав сексуални живот имају позитиван утицај на здравље. Али, да ли сте знали да недостатак секса заправо може лоше да утиче на здравље?
Непостојање редовног (или никаквог) сексуалног живота утиче на особу и физички, али и психички. Мања контрола бешике, депресија и еректилна дисфункција само су неке од нуспојава нередовног секса.
Судећи према већини истраживања у овој области, особе које имају секс два до три пута недељно чине добру ствар за своје психофизичко здравље, укључујући побољшање расположења, снижење крвног притиска, побољшање имунитета, смањење стреса и побољшање односа у вези.
Неке од негативних последица нередовног секса су:
Слабија активност мозга. Научници су открили како редован секс доводи до бољих способности учења и меморије.
Еректилна дисфункција. Мушкарци који имају нередован секс имају двапут већу шансу да имају проблема с еректилном дисфункцијом од оних који секс имају једном недељно или чешће.
Негативан утицај на самопуздање. Недостатак секса у вези може да смањи самопоуздање, створи осећање кривице и смањи у крви ниво окситоцина и других хормона „повезаности“.
Смањена лубрикација и контрола бешике и појава уринарне инконтиненције.
