Jovana je odlučila da spoji i lepo i korisno
Prelepa Jovana Marković (23) koja živi u selu Veliko Laole kod Petrovca na Mlavi, a izvorno je iz sela Šetonje, odlučila je da vitko telo i zdravlje održava vežbanjem u „prirodnom“ okruženju, i to, verovali ili ne, prilikom sađenja luka i ostalih poljoprivrednih poslova.
Ona je u videu objasnila kako se rade vežbe za noge i gluteus, jer je za bicepse i tricepse završila. I sve to u njivi, gde sadi luk.
– Evo nas i dalje u mojoj prirodnoj teretani. Pošto smo završili vežbu za bicepse i tricepse, prelazimo na noge i gluteus. Od priručnog materijala je potrebno – luk i rukavice. Idemo prvo na desnu stranu, podignemo se, pa levo i odradimo skok. Idemo opet, desno, levo pa skok – rekla je Jovana, i pokazala svima da može da se vežba gde god želite, samo je potrebna volja.
A ona je spojila i lepo i korisno – na svežem vazduhu je, sadi luk, a ujedno ima liniju na kojoj bi joj sve devojke pozavidele.
Pogledajte kako Jovana sadi luk i vežba:
Pogledajte kako Jovana sadi krompir:
A pogledajte vežbe za čučnjeve:
Jovana već ima svoju bazu fanova na društvenim mrežama, i ovo raduje, jer ovo što ona radi je nešto nazdravije i najpametnije što se pojavilo u Srbiji u poslednjih ko zna koliko godina! Svaka čast, devojko!
