Припремају се веома једноставно, а укусом су можда чак и бољи од помфрита
Иако већина људи веома воли помфирт, пржени кромпир није најбољи избор, посебно у току летњих врућина. Због тога постоји прегршт здравијих алтернатива, а једна од њих су штапићи од тиквица.
Припремају се веома једноставно, а укусом су можда чак и боље од помфрита.
Састојци:
Припрема:
Тиквице ољуштите, па их исеците на дебље штапиће, посолите и измешајте, па оставите око пола сата да отпусте вишак воде.
Презле и пармезан такође измешајте, додајте зачинску паприку и друге зачине по жељи.
Штапиће тиквица потом просушите убрусом, уваљајте у мешавину презли и ређајте по плех обложеном папиром за печење.
По жељи их прелијте маслиновим уљем и пеците у загрејаној рерни на 200 степени око 20 минута.
Уколико ваша рерна поседује вентилатор или грил опцију, укључите је пред крај печења како би тиквице биле још хрскавије.
Послужите их топле уз сос по жељи.
Пријатно!
